王亭懿、藍宜靖
隨著年齡增長,長者下肢肌力逐年退化,研究指出70歲後每十年流失15%肌力,進而提升跌倒風險,影響其獨立生活能力。然而陸上運動易造成關節壓力、水中訓練則缺乏合適器材,現有裝置多以浮力或負重為主,不僅容易翻覆,亦使上下岸困難、不利自主訓練。我們設計出以水阻為核心的Aquacare,一體式裝置僅需三步驟即可穿戴,旋轉調整膨起程度以改變阻力,同時運動速度越快或是膨起程度越大、阻力值就越大,讓長者能依自身狀況調節訓練強度,以此來達到更安全、有效率的訓練。
Aquacare讓長者從被動接受照護轉為主動訓練肌力,守護自主生活行動力。